推杆

高尔夫推杆简称推杆（英文名putter），是在球洞区(果岭)上使用的特殊球杆。

目录

• • 推杆简介
• • 推杆作用
• • 推杆种类
• • 必备知识
• • 使用方法
• • 推杆握把

推杆简介编辑本段回目录

　　高尔夫推杆简称推杆（英文名putter），是在球洞区(果岭)上使用的特殊球杆。

　　球被打上球洞区(果岭)后，要用推杆将其推击入洞。也就是说，推杆是最终履行击球入洞的球杆。

推杆作用编辑本段回目录

　　在打高尔夫球时，用1号木杆将球猛击出250米算1杆，用推杆推击距离球洞只有3厘米的球入洞也是1杆，在18洞的标准杆数中，推击杆数基本上占二分之一。职业高尔夫球界流传着这样一句古老的苏格兰谚语：“1号木杆给人看，推杆好了能挣钱(Driver isshow ,putt is dough)”。由此可见，推杆使用的好坏对总成绩有很大影响，所以，提高使用推杆的技术水平，尽量减少推杆次数，是提高成绩的捷径。

推杆种类编辑本段回目录

　　推杆种类繁多，如果按推杆的长度来划分可以分为3种基本类型：传统推杆、Belly推杆以及长推杆。除上述种类以外，还有很多经过特殊加工的推杆，但是不论什么形状、结构的推击杆，只要长度、重量等与自己的身材、推杆方法、打球习惯等相适应，使用起来就能得心应手，否则，再昂贵的杆也是没有用场。

基本类型

　　传统推杆(Conventional Putter)

　　职业球员几乎均抱有一致的意见：如果传统推杆适合你，就选择传统推杆。而且最好选择短一点的。要保持最良好的击球姿势，身体应该前倾，以便目光能够保持在推球路线正上方;同时，双臂自然下垂，双手合拢——这就是最佳推杆姿势。显然，只有使用传统推杆才能保持这种姿势。那么，为什么很多职业选手和业余选手使用belly推杆和长推杆呢?这是由于使用传统推杆需要沉着冷静的心理素质，不容许腕部有多余的动作。否则，将导致无法专注地推球入洞。有人认为，传统推杆可以带来良好的触感和击球的精确性。不足之处是容易引起腕部多余的动作。要是把握不好自己，建议使用belly推杆和长推杆。

　　Belly 推杆(Belly Putter)

　　Belly推杆提供了第3个接触点——球手的腹部——击球时可以提供更好的稳定性和平衡性。这种推杆的长度优势就是推杆的一端顶在腹部，腕部活动和击球姿势易于控制。由于杆身长度增加，距离更容易控制。然而，美中不足的是，由于Belly推杆比传统推杆稍长，握把更粗，触感也没有传统推杆那么好。

　　长推杆(Long Putter)

　　长推杆使推杆时摆动轨迹更像钟摆，彻底消除了腕部的铰链活动。使用长推杆便于采取直立姿势，因此身体虚弱或者背部有慢性疾病的球手宜选用这种球杆。但是，长推杆的挥杆感觉稍差，球距也不容易控制。推杆时应该尽量避免腕部多余的运动，这是对推杆最低要求。

形状分类

　　楔形推杆

　　在推杆问世之初的一个世纪前，推杆的模样很像杆面角度很小的铁杆，它们的杆头很小，像狭长的刀背，这就是最早的推杆——楔形推杆(blade putter)。早期这中推杆的特点跟今天相比差别很大，当时的杆头很轻，杆头周围部分没有配重，推杆比较自由，这要求你对推杆有很好的控制，控制不好很容易推大，即使你轻敲推球也不一定能达到自己想要的效果。

　　跟今天风格多样的推杆方式不同，在楔形推杆风靡的五六十年代，高尔夫球员更多的是采用手腕推杆，全身保持不动，通过抬起右腕上杆，放下右腕击球，曲起左手腕收杆。轻杆头的楔形推杆推击球时更是需要这种手腕的神曲。在高尔夫历史上最有名的楔形推杆是Calamity Jane推杆。Bobby Jones带着这款外观像劈起杆的推杆称霸30、40、50年代。虽然今天，更注重把配重放在杆头四周的推杆已经把早期的楔形推杆跟其他老式球杆一起抛在废弃场，Calamity Jan推杆作为一个时代的象征保存在美国高尔夫协会的博物馆里。

　　Anser推杆

　　上个世纪的七八十年代，周边配重(perimeter weighted)的铁杆开始发展。同时，推杆也开始创新出周边配重的推杆，这种突破来自PING的创始人Karsten Solheim。他1967年的Anser推杆也许已经被大多数人淡忘，但在却引起了巨大的轰动。今天，几乎所有重要的高尔夫球员都曾使用过PING的推杆，很多人甚至用了15年也不忍舍弃，在他们很多人看来，也许，Anser推杆不会再离开自己的球包了。 Anser推杆是在楔形推杆的基础上演变而来。跟早期的楔形推杆不同的是Anser推杆在背部增加了重量，这种额外家中提高了推杆的惯性动作，击球瞬间，减少了杆面打开或关闭的变化，这跟楔形推杆随意打开或关闭杆面有了明显的不同。这种改变更有助于瞄准目标。同时Anser推杆彻底颠覆了之前以手腕为主的推杆方式，而变成今天这种以身体摆动为主的推杆。

　　过去40多年里，Anser推杆和之后陆续推出的系列成了高尔夫历史上模仿最多的推杆，即使今天备受欢迎的Scotty Cameron，它的形状和技术也得益于那些早期的PING推杆。事实上，如果你有兴趣去看看其他的类型的楔形推杆，他们都有PING推杆的影子。

　　不过那时的Anser推杆没有受到很多手腕活动过多的球友的青睐，因为杆面状态的改变让他们的推杆不够稳定。

　　槌形推杆

　　Anser推杆之后，槌形推杆(Mallet)迎合了大众对更容易使用的推杆的期望。事实上在过去的十年年间，槌型推杆的推出是最大的变化。楔形推杆的重心更靠近球和杆身，而槌形推杆把杆头重量远离球，重心更低更深。

　　跟之前相比，槌形推杆在两个方面做了努力。首先是提高惯性力矩(MOI)。理论上，槌形推杆应该有更高的惯性力矩(MOI)，为什么这么说?槌形推杆把原来楔形推杆长条形的推杆形状改变成半圆形设计，这种设计的改变使杆头的重量向两端延伸，同时使中心后移，增强了MOI，提高了容错性。第二方面是瞄球准确性提高，之后发展出的长三角形、工形使瞄球更容易。无处不在的卡拉威的2-ball系列，瞄线就相当明显，泰勒梅CORZA GHOST系列的三条和球同宽的黑线也是辅助瞄球。

必备知识编辑本段回目录

　　杆头材质

　　大多数推杆头都是由不锈钢或碳钢制成的。为了让手感更加柔软，一些杆头也采用青铜和黄铜。另外，铝、石墨、聚合物及其它塑料材料用于制作回弹性很高、重量很轻的推杆头。这些材料制作的杆头一般价格不菲。

　　嵌入物

　　嵌入物是推杆中相对较新的设计元素，目的是提供触球时更好的反馈。大多数球杆嵌入物都是合成材料;但也有一些采用较柔软的金属(例如铝)。有些公司对橡胶杆面、铝制蜂窝状结构等类型的材质进行了实验。球杆嵌入物能在触球时咬住球，形成从杆身到手部的柔软手感，产生的滚动效果也更好。

　　重量

　　重量对你推杆的手感有决定性作用。当你拿起推杆时就会感受到这一点——如果杆头太轻，杆头穿过触球区太快，这样往往会使推杆距离较长;如果推杆头较重，情况则相反。一般来说，槌形推杆略重一些。钢制杆头比青铜、黄铜或铝制轻。总的来说，宁可选用轻推杆，因为较重推杆稳定性不是很理想。

　　平衡

　　推杆头平衡时，可以触球瞬间限制杆面扭曲，保证更扎实的击球。为了检验这种平衡，可以将手指放在杆身下方靠近杆头的位置，让推杆在手指上保持平衡。对杆面平衡的推杆，杆面几乎能保持与地面平行。通过背部凹腔设计让更多重量分布在跟部和趾部，可以实现杆面平衡。

　　尺寸

　　你的站姿决定推杆的长度。你站得离球越近，所需的推杆越短，离球越远推杆的长度相应的越长。大多数推杆的长度维持在34或35英寸左右。你可以尝试不同长度的推杆，不过要记住，长推杆不好控制，而且手感不强。

　　杆面倾角

　　推杆也是有杆面倾角的，不过角度不大一般约为4度左右。杆面倾角的作用是帮助球恰当地滚动。触球顺进，球实际上会被稍微抬高些，因为后旋的作用球会滑动一点距离，然后才会滚向球洞。

　　杆身推杆的杆身可以连接在接近推杆头中心的地方，也可以连接在接近杆头跟部的地方。杆面后移有助于设定站姿时瞄球。在这种设计中，杆身或杆颈有往里的弯曲，双手保持在球前面，保证击球更加流畅。杆身也可以插在杆颈内部，或杆颈上方，还有一些推杆甚至没有杆颈，大部分是因为审美的缘故。

　　握把

　　跟其他球杆相比，握把也是很大的不同。大多数的推杆握把比其他球杆大，这样可以降低握杆时的压力，防止手腕过多的动作。

使用方法编辑本段回目录

　　推杆的使用不同于其它球杆，击球方法和动作与使用其它球杆时有很大区别，且又因人而异，故有“推杆无定式”的说法，也就是说使用推击杆不必千“人”一律。握杆、站位、击球可以随各人所好，采用不同的方式。

　　高尔夫球推杆技巧1. 双手交叉握杆

　　在你的前面晃动你的双臂，将双手交叉在一起，轻轻抓住推杆握把，保证左手臂跟随预想的推杆路线。

　　高尔夫球推杆技巧2. 将小高尔夫球放在双眼之间

　　大多数高尔夫球手在推杆时都从习惯从小高尔夫球上方注视高尔夫球体。在练习的时候采取站姿，瞄高尔夫球，然后从你的双眼之间将一颗高尔夫球抛下去。如果姿势正确，这颗高尔夫球应该掉在杆头上。

　　高尔夫球推杆技巧3. 阅读这条推杆路线

　　在较快的果岭上，刈草留下的草痕会为推杆节奏提供参考。如果草痕方向背向你而且颜色较浅，那么速度就会较之草痕较深的快，就会产生更多转折点或错位。

　　高尔夫球推杆技巧4. 短距离推杆练习

　　在练习果岭上，连续进行一系列4英尺推杆，听到高尔夫球与杯洞的撞击声会给你带来更多的自信，而进行长距离推杆很难推进，这会破坏你的注意力。

　　高尔夫球推杆技巧5. 练习距离

　　要提高推杆距离，节奏要比推杆路线重要。聚精会神将高尔夫球推进一个假想的圆圈，记住20英尺推杆十分重要。

　　高尔夫球推杆技巧6. 找到推杆甜蜜点

　　举起一支推杆，在杆面上标出一个硬币大小的甜蜜点——杆头将呈钟摆摆动，而非扭转。在杆头上标注出甜蜜点，然后你就可以在瞄高尔夫球的时候找出甜蜜点。使用推杆甜蜜点击高尔夫球将会产生向上的自旋和滚动。

　　高尔夫球推杆技巧7. 获得良好的挥杆节奏

　　形成一致的推杆路线相当重要。检查推杆路线，稍稍瞄向高尔夫球体以外的地方，练习挥杆获得良好的推杆节奏，让杆头接近高尔夫球体。检查一下，然后开始推杆，缓慢后挥，然后送杆。

　　高尔夫球推杆技巧8. 左手低于右手

　　舒适和对齐相当重要，但是肩部对正并瞄准一条线，在这条线上你的想让你的高尔夫球产生滚动。让你的左手低于右手(右手高尔夫球员)，这可以帮助你在击高尔夫球时肩部对准目标。你必须适应腹式推杆以提高击高尔夫球命中率。

推杆握把编辑本段回目录

　　高尔夫推杆握把是手接触最频繁、使用最多、也是球包中最容易被忽视的部分。因为推杆握把在每个果岭都要使用一次、二次，有时候可能三次、四次，它们应该得到更多的注意和呵护，可通常却都得不到。推球是得分的关键，而出色的推球需要有自信心。这就是为什么您需要选用最适合您的推杆，包括其尺寸、形状和材质。当您选用了您的推杆握把，您就要象清洁其他握把一样清洁它，来维持它原有的附着力。推球是最个性化的，因此请挑选适合您个人喜欢的款式，这可以帮您消除可怕的三推杆，正常发挥球技。