右曲球 slice

右曲球是因杆头由外而内的挥杆路径、击球瞬间杆面开放造成的。换句话说，右曲球是因杆头由外而内的挥杆路径，杆面首先与球的右侧接触，使球产生向右的侧旋而向右弯曲的球路。

目录

• • 右曲球产生十大原因
• • 如何预防右曲球
• • 初学者如何改善右曲球
• • 用钢笔和手表治愈右曲球

右曲球产生十大原因编辑本段回目录

　　右曲球是因杆头由外而内的挥杆路径、击球瞬间杆面开放造成的。换句话说，右曲球是因杆头由外而内的挥杆路径，杆面首先与球的右侧接触，使球产生向右的侧旋而向右弯曲的球路。

　　ok，由外向内的挥杆路径 + 杆面开放，这个是最根本的原因。那么什么行为会导致由外向内的挥杆路径和杆面开放呢?

　　1、最常见的原因是心理原因，总想看击球的过程，从而在击球之前会有抬头的动作，而这个动作恰好造成由外而内的挥杆路径。

　　2、站位或双肩开放。站位开放比较容易看出来，但肩部开放比较不容易发现，要注意，开放的站姿或肩部仍然会导致由外而内的挥杆路径。开放的意思是左肩与右肩相比更加远离目标线。

　　3、重心不转移。上杆重心在右侧，击球瞬间应该移到身体中央。如果这个重心转移没有完成，会造成由外而内的挥杆路径，右曲。

　　4、下杆时上身打开过早，下杆时右肩过快转动会形成由外而内的挥杆路径。 -- 附注：这条目前似懂非懂

　　5、右手手腕过于强势，即同标准握杆相比右手转向左方。右手过于强势容易形成由外而内的挥杆路径。即使是由内的挥杆路径，由于右手腕过于强势，击球瞬间杆面无法回正，以开放的杆面击球，自然是右曲球。 -- 附注：回头试试

　　6、双臂是否夹紧双腋，特别是下杆时，左臂没有夹紧左腋是产生右曲球的原因。所以左臂要夹紧，通过肩部的转动来形成由内而内的挥杆路径。

　　7、臀部转动过快，双臂跟不上臀部转动、击球瞬间杆面没有回正、造成杆面开放。

　　8、上杆顶点左手手腕向前弯曲

　　9、下杆时身体早于杆头转过站位时的位置。击球瞬间，身体应转到站位时的位置，让杆头先于身体通过球位。如果身体已经转过，而杆头在后，击球瞬间杆面自然是打开的。为了让杆面回正而有手臂动作往往又打出左曲球。 -- 我的理解是不管肩膀、屁股还是躯干，它们先启动、归位、然后呆那，让胳膊手臂触球再顺势带动它们转，不道对不对，回头试试，倒是对挥杆新的领会。

　　10、击球准备时右臂高于左臂，右臂应该低于左臂，若高于左臂，下杆时为了补偿这个动作，右臂会过于下沉，杆头横向切击球位，杆面自然跟着打开。 -- 半懂，横向切击球位是什么?总之记得右臂要低些就好了。

如何预防右曲球编辑本段回目录

　　要防止打出右曲球，可以进行高球座挥杆练习。采用球道木杆或者杆头较小的发球杆。最好使用2.75英寸长的球座，将球放到球座上，以便让球位于整个杆面上方。为了能够流畅地击到球，你需要以扫击球的方式下杆。你的目标是同时打到球和球座的顶部。这将形成不错的接触，因为较浅的挥杆将让杆面更容易正对目标。如果你的下杆过于陡直，将会把球直接打到空中，并完全错过目标。

初学者如何改善右曲球编辑本段回目录

　　初学高尔夫的新手都会碰到右曲这个状况，假如真的碰到这个问题，就应该尽量纠正错误。产生右曲的原因，是因为杆面偏右接触球，而且挥杆的弧度是由内向外。总体来说，假如你挥杆的时候右手用力太猛就会产生右曲球。那么怎么改善右曲球那?

　　一、矫正您的握杆姿势来改善

　　双手换位握杆击球来改善右曲球，许多球友会打出右曲球，主要是因为他们过度用身体左侧来控制挥杆动作，我们在下杆时只用左臂向下拉动球杆，而忽略了击球时仍要藉助右手和右手臂将杆面转正。在完成不用到身体右侧动作的情况下，击球杆面就仍然偏右，因此而打出右曲球，而做这个动作可以防止身体左侧过度向下拉动球杆，并使球友们须用到右臂和右手的动作。握杆时，左手在上，右手在下。理想的方式就是直角握杆，这样的练习可使你不再完全仰赖身体左侧挥杆，而且更能在击球时将杆面转正。

　　二、矫正站姿及肩线

　　右脚后移改善挥杆路线，击球时杆面偏右是打出右曲球的主要原因，但是过度自目标线外下杆击球也经常是最主要的原因，所以我们学着打击出略带左曲的球，就必须学会目标线内挥杆。瞄球时双脚距离缩短，然后右脚后移约十二英吋，但是双肩与身体必须仍与目标线平行，自目标线内上杆和下杆，击球时用双手将杆面转正。一旦我们已经熟悉在目标线内挥杆的感觉之后，就可採正常姿势击球!

　　三、防止身体过度左转动

　　身体过早向左大幅转动是一般球友们下杆的致命伤。这会使我们自目标线外抛杆击球，因此而打出右曲球;同时也会使身体下杆时移到球的前方，导致击球角度过陡。如果是用一号木杆开球的话，会打出高飞球，而做这种练习可以限制身体转动幅度，而让双臂和双手能沿着正确挥杆路线击球喔!

　　四、学着四十五度下杆以矫正右曲球

　　练习45度挥杆同时也是一个很好的挥杆要领，对自上杆顶点抛杆击球或下杆时肩膀转动幅度过大而打出右曲球的球友特别有用，这样的练习可以让自己在击球时左腕打直。

　　面对右曲球，我们不能因为挫败感而放弃击球，而自信心受到挫折，我们应该要做的就是想办法克服这个右曲，因为用通过不断的练习提高自己的击球质量。

用钢笔和手表治愈右曲球 编辑本段回目录

　　当你下场的时候，不妨采用这个高球座练习办法，将球击得较之平常稍高，直到你适应从较高的球座上击球。

 

　　百强教练 Shawn Humphries

　　用一支钢笔和一块手表纠正你的香蕉球

　　如果你符合以下条件，请阅读本文：

　　■你打出的右曲球多于直线球

　　■你在开球时总是倾向于打出近距离高飞球

　　训练法

　　左腕戴手表，将一支钢笔插到表盘下方，使得笔帽处于左手手背中部(见上图)，练习上杆。上杆至顶点时，你能感觉到笔帽在戳手背吗?如果是这样，这下你就找到右曲球的成因了。

　　分析

　　钢笔训练法的作用在于告诉你，你的左腕是否向外侧翻转了(见上小图)。左腕向外侧翻转会导致上杆至顶点时杆面转至大幅度开放。如果你不做补偿动作，下杆时杆面就会保持开放。

　　如何变右曲球为直线球

　　继续用这种方法练习上杆，直到你在上杆时不再感觉到钢笔戳手背。要使左腕完全保持平直。左腕保持平直，说明上杆至顶点时杆面是垂直的，这样冲击球时杆面更有可能处于垂直状态。

　　注意!

　　如果你采用钢笔训练法之后，开始打出左曲球了，说明你过于追求使左腕保持平直，反而导致左腕向内侧翻转了。你需要的是使左腕保持平直，而不是使它向另外一个方向翻转。