沙坑

 “沙坑”属于障碍区，是将草皮和泥士去除，放上沙或沙状物，经过整理而多呈凹状的地域。沙坑边缘或沙坑内被长出的草覆盖的部分不属于沙坑区。沙坑的界线垂直向下延伸，但不向上延伸。

目录

• • 解释沙坑
• • 沙坑由来
• • 沙坑分类
• • 沙坑形状
• • 建设维护
• • 主要功能
• • 练习方法

解释沙坑编辑本段回目录

　　“沙坑”英文是Bunker属于障碍区，是将草皮和泥士去除，放上沙或沙状物，经过整理而多呈凹状的地域。沙坑边缘或沙坑内被长出的草覆盖的部分不属于沙坑区。沙坑的界线垂直向下延伸，但不向上延伸。当球位于沙坑内或其任一部分触及沙坑时，这个球为沙坑内的球（即沙坑球）。

沙坑由来编辑本段回目录

高尔夫沙坑

　　沙坑是球场上的障碍区，是对高尔夫球选手技术的考验。沙坑里的沙质有粗有细，有深有浅，有干有湿。每一个球场沙坑里的沙质都不一样，甚至连同一个球场的沙质也不同，而高尔夫球随时有掉进沙坑的可能，这就要求打高尔夫球的人一定要掌握好打沙坑球的基本功。

　　那么高尔夫球场为什么会有沙坑呢?为什么会拿这些沙来造成沙坑，根据高尔夫球运动的历史，要追溯到苏格兰的滨海球场(Links Course)。

　　早期的高尔夫爱好者在海边的沙丘上，寻找有草的地方边打球边走，可是海边风大，要全面长草是不可能的，很多地方不长草只有沙，据了解这就是球场有沙坑的由来。

　　在球场上，球员们除了对草地的保护外，将被切削起的草皮放回原处，修复球痕和钉鞋造成的损坏。也必须对沙坑有基本的礼仪保护，在离开沙坑之前，球员应仔细地平整好他在沙坑内造成的所有坑穴和足迹。沙坑旁都会放置沙耙，为了公平起见，在打完球后仍是要将表面刷平，以免下一位打者的球陷入凹洞里。

沙坑分类编辑本段回目录

　　根据功能和位置，可以将沙坑分成果岭沙坑、球道沙坑和攻果岭沙坑等几种。根据模样的不同，又可分成草坑(Grass bunker)、用做美观或沙面沙坑、壶形沙坑等。实际上，并非所有沙坑都是差点的敌人，有些沙坑完全可以利用，有些沙坑更能帮助球手纠正失误。球场设计师在设置每一个沙坑时都有特别用意，如果了解这些沙坑的位置、用途和模样，每轮比赛还能降低2到3杆。

　　海滩(Beach)沙坑：像海滨浴场的白沙滩一样与水障碍区连接的沙坑。如果球在水边，可以脱鞋站在水里打球。

　　壶形(Pot)沙坑：为了防止沙子被风吹走，很多林克斯球场都将沙坑设计成壶形。因为比较深，救球时需要高角度。长得像锯齿，又名Revetted沙坑。

　　开球落球区(Carry)沙坑：坑沿比较平矮的球道沙坑，这样的沙坑比较平整,有时候甚至可以使用木杆。多见于狗腿洞。

　　荒地(Waste)沙坑：在这种荒地一样的沙坑里球杆触地也不受罚。修建此类沙坑是出于节省管理费用或追求视觉效果的目的。

　　群沙坑(Cluster)：在宽广的球道或果岭周边建造连环沙坑,通常情况下，修建这些沙坑的目的是追求视觉效果和竞技性。

　　参照物(Directional)沙坑：指引方向或目标地点的沙坑。例如在球道过长,难以掌握距离或很难辨认果岭位置时给球手提供指引方向的作用。一般位于目标地点的后方，通常危险系数不高。

　　拯救性(Saving)沙坑：安置在球道或果岭周围,以纠正球手的细小失误,维护比赛公平性。一般建在斜坡和果岭周围的危险地带，防止球滚入水障碍或OB区。

沙坑形状编辑本段回目录

　　沙坑的形状变化较多，没有一个固定的形式，大体上可以分为锅底形、线虫形、自由性等。沙坑的形状取决于周边造型和沙坑的位置以及设计师的设计风格等。一个18洞的高尔夫球场应设有多少沙坑，没有严格的规定，主要取决于设计师的设计意图、球场投入的建造费用和管理费用等，一般以40--70个比较适宜。沙坑的数量不宜过多，以免过多地增加球场的建造和管理费用。

建设维护编辑本段回目录

　　做建造的朋友应该知道，沙坑的建设难度和重要性丝毫不亚于果岭。施工图纸一般会详细标出每一个沙坑的大小、形状和深度。沙坑的造型要经过设计师的确认，然后再安装排水系统的出水口。通常这个出水口要位于沙坑最低的位置。如果可能，靠近果岭沙坑的出水口可以同果岭排水的出水口相连，但一定要避免沙坑排水要经过果岭里部的排水管。排水口管道要放在沙坑地表下60公分。在为沙坑边缘和沙坑鼻子贴草皮前，一定要确认沙面位置，以避免沙坑做的太深或者太浅，一般来说，如果沙坑沙子的厚度为15公分，沙子距离边缘高度留3-5公分，沙坑的深度就应该在18-20公分。

　　沙坑造型要避免坡度过大，以免沙坑沙容易滑落下来。造型得到设计师确认后，要尽快铺草皮。在铺草皮的作业过程中，一定要选用好的草皮满铺，特别是坡度大的地方，为了防止草皮被冲下来，可以用竹签固定，浇水时要注意冲刷。这个过程中最要重视的地方就是防止周围的泥土被冲刷到沙坑里。

　　草皮铺完后，紧接着开始排水系统的安装工作。沙坑排水系统类似果岭排水系统。排水沟30公分深，底部垫5公分的豆石。排水管为10公分的双壁波纹管，波纹管上再放5公分的豆石(切勿多放，以免豆石混入沙坑沙)，所有豆石要洗干净。接着用沙坑沙将剩余10公分深度填满，排水管坡度应该不小于0.5%，以便排水顺畅。

　　完成排水系统后，使用土工布铺满沙坑底部，土工布一定要结实透水。切勿使用脆弱的无纺布。土工布要使用铁钎固定好，不能滑动。然后放入沙坑沙。沙坑沙厚度一般在15公分。在沙坑边缘草坪未长密确保水土不会流失前，千万不能放置沙坑沙或者将沙坑沙堆在沙坑里。使用传送带将沙子放入沙坑，既不会影响沙坑造型，效率也很高。

　　沙坑沙多选用白色的石英砂，多菱角的石英砂比圆形的石英砂更适合做沙坑沙，因为多角形的沙子可以使表面更紧固，而圆形的沙易打滑且易被吹走，客人站立时容易下陷。沙子的质地要坚硬，一些含较多碳酸盐的沙子很容易风化起灰。沙粒的粒径类似果岭沙的要求，最大不超过2mm,主要集中在0.25-1.0mm之间。过粗容易伤杆，过细容易板结或者会导致球落入沙坑形成“荷包蛋”,达不到击球对沙坑的要求。

　　沙坑建设完工后，其维护也不容忽视。日常维护中，要注意以下几点要求：1、沙坑切边的高度一般在4-5cm，切面要整齐，线条要顺畅;2、沙坑沙的厚度要保持15cm左右;3、沙耙紧靠沙坑边，耙齿向下，耙头朝向果岭方向，应摆放在容易拿取的位置，分布均匀，沙耙的数量根据沙坑的大小来放置;4、沙面要随沙坑的地形顺滑，无波浪、无凸起，沙要均一、干净、无杂草、无草屑。

　　最后要注意的是沙坑边草坪的维护。沙坑边草坪的维护不同于其它区域，有一些特殊的要求。首先，沙坑边草坪区域坡度较大，且鼻子较多，容易干，要经常检查土壤湿度，由于浇水时不易浇透，应该结合人工辅助浇水，沙坑鼻子区域必要时还要人工打孔;其次，沙坑边的草坪要保持整齐且与沙坑要有良好的界限，沙坑鼻子圆滑、顺畅、无杂草、无秃斑。沙坑边的草坪修剪高度一般在3—5cm。沙坑边有坡度，草叶比较倾斜，所以剪草时剪草机的刀口一定要锋利，否则草坪剪出来的会被拉毛发白，但也应该注意不能啃草。沙坑边草坪的病虫害容易被忽视，沙坑边最容易产生地下害虫，特别是蛴螬等，一般喷药车难以覆盖这些区域，要使用手工喷药，喷药频率要比球道高。沙坑边耙沙机进出口区域，应该定期打孔施肥，防治板结，草生长季节约一个月一次，可根据具体情况具体管理和养护。

主要功能编辑本段回目录

　　沙坑的主要功能有：

　　①、作为障碍物，构成每个洞设计骨架和击球战略性的一个部分;

　　②、惩罚球手的过失击球并收集过失击球，防止球沿错误路线滚动得太远而出界或进入水障碍内;

　　③、指示球手打球方向和球车行走路线，并作为给球手提供感觉球道高差变化的标志物;

　　④、增加球道安全性，尤其在前一洞果岭与下一洞发球台相距很进时，果岭后边的沙坑可以防止打到果岭的球弹击到发球台上而伤及球手;

　　⑤、作为两个平行球洞的分隔带，可增加球场的景观效果。

练习方法编辑本段回目录

　　克服沙坑障碍为什么会这么难？

　　很多高尔夫初学者在沙坑击球中都遇到了很大的困难，很大程度上是因为他们不知道到底要击出多少沙子才能使高尔夫球飞出沙坑，或者是他们就实实在在地击中高尔夫球，没有打到一点沙子。他们不会采取大幅度的挥杆，或者他们在球后方太多的位置击球，或者太靠近球，也有的是直接击中球，使球穿过果岭。

　　高尔夫沙坑球练习

　　现在，沙坑挖起杆已经被设计得越来越完美，使用这些球杆，你可以更加容易把球击出沙坑。你需要做的仅仅是学习一些简单的技巧和规则。击打沙坑球最好的方法是要领会到一点：你要做的是要把沙子打上果岭，这样球自然会跟着上果岭。

　　一般来说，沙坑球需要一个流畅的、可控的挥杆方式，同时需要开放式的站姿和打开杆面。下面是一个很好的练习方法去把握这个感觉。在手里抓一把沙子，想象你平时在沙坑中的站位，然后握着沙子的手臂模拟挥杆动作，送杆时，以身体为轴心，手掌朝天，体验沙子飞出沙坑的感觉。

　　你需要击出多少沙子？

　　为了击出完美的沙坑球，你需要尽量观察沙坑周围的条件。你可以放一枚硬币在沙子里，然后覆盖上一层薄薄的沙子。在目标线上，把球放在硬币前方两英寸处。你的目标是要击打沙子上的硬币，大约在球后方两英寸处，让球杆在球下方穿过，但是不要让球杆扎进沙子里面。这样的击打就像要求你在球道上打出一块草皮一样。

　　球杆的接触面是在球后方两英寸处，使球流畅地飞出沙坑，同时伴随着一点点沙子。

　　没有一记沙坑球是相同的，而且尽管你用一样的技术去打每一记沙坑球，你还是很有可能获得比想象中更长的推杆距离。

　　决定沙坑球飞行距离的3要素

　　决定沙坑球能飞行多远的因素有3个：

　　1. 挥杆力度

　　2. 杆面的打开程度

　　3. 球杆杆头和沙坑的接触位置

　　控制沙坑球的飞行距离，最有效的方法是调整你的挥杆力度和击出沙子的数量。

　　如果在沙坑击球中，你对自己击出沙子的数量感到轻松时，你要做的就是改变你的挥杆力度。球离旗杆越远，你的挥杆力度就越大。试着让自己保持一个稳定的杆面角度和击出的沙子数量。在果岭周围练习不同距离时需要的不一样的挥杆速度。

　　你可以试着用一样的杆面角度和挥杆速度，击出不同的沙子数量，体会不同情况下球的飞行路线。

　　如果你想在沙坑击球时获取更多的距离，你就少打一点沙子，短距离的沙坑球，可以多打一点沙子。很多职业球员喜欢这种做法，因为这样的击球方式结果会更加精准。当然，想要这样的结果就需要更多的练习才能掌握其中的技术。

　　以下四个练习方法，多加练习有助于打好沙坑球。

　　球梯练习法：将一个球梯插入沙中，使之刚好与沙面齐平，将球放在球梯上。挥杆击球时，同时将球梯击出沙坑，使之飞向洞杯方向。这个练习可以让你掌握如何用沙杆边缘从球底部浅浅削出，将球救出沙坑。

　　沙堆练习法：在沙坑边堆一个沙堆，在沙堆上摆放一个球，选中三十码外一个目标，先在草地上将球劈起，然后击出沙堆上的球，注意对比它们不同的加速度和挥杆幅度。这个练习可以让你感觉到沙坑球所需的正确的加速度。

　　变杆练习法：在沙坑击球必须开放杆面，球位靠前左脚，目的是找出怎样的挥杆能够将球击出沙坑，并获得特定的距离。这在球道沙坑击球中颇有用处。在沙坑中用不同的球杆击球是一个很大的挑战，比如劈杆、9号、7号或者5号铁杆。

　　爆炸式击球练习：爆炸式击球也就是先将沙坑中的沙子掀起，让沙子将球带起，使其脱离沙坑。这个练习需要前面三个练习的技巧。在沙坑中画一个圆圈，直径大约三个球，在圆圈中间插一个球梯，目标就是把球梯击出，并把圆圈中的沙子击出，留下一个小坑。留意击出的沙子飞出的距离和自己挥杆的感觉。

　　推荐阅读高尔夫视频：http://www.010golf.net/zt/wedgevideo/