打出你的最佳分：高尔夫PGA名师指导手册

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　　关于打高尔夫的建议通常是很复杂的，并带有一点技术性。初学者很想了解低差点球员的挥杆技巧是什么。大家更重视实际的击球练习，却不愿意保持正确的身体角度进行挥杆练习。另一方面，能打出小鸟球的高尔夫职业选手是不会愿意来听“你该怎样做”的劝告或是预测未来的空话的。

　　《打出你的最佳分 ——高尔夫PGA名师指导手册》收集了很多有价值的技巧，无论你是第一次打球，还是要去参加俱乐部的冠军赛，书中都会根据你的水平提供合理的建议。书中第一部分提供了一系列技术方面的技巧，从开球到推杆，这些技巧可以帮助你更好地挥杆，也可以提高你的击球水平。书中第二部分主要讲述了在球场上会普遍遇到的一些问题，这时你应该怎样处理它们，并且为你提供了多种解决问题的方法。

　　每个高尔夫爱好者都希望可以保持进步，并且有技术飞跃的情况出现。但是大多数人都不能像专业的球手一样挥杆，也不能每天抽出几个小时进行练习。通过学习本书中的内容，你可以设定自己的日标，打球时做出正确的处理方法，更有机会打出自己的最佳成绩。

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打出你的最佳分：高尔夫PGA名师指导手册        第一部分 技术与技巧篇/8

　　击球准备

　　建立击球前的路线/10

　　正确做好击球准备/12

　　双脚与球位之间的距离/14

　　不要让双脚绊倒自己/16

　　检查自己是否在目标线上/18

　　挥杆

　　挥杆路线/20

　　感知正确的击球位置/22

　　保持动作的连贯性/24

　　协调站姿和挥杆路线/26

　　注意膝盖不要僵直/28

　　为正式击球做好准备/30

　　设想正确的击球方案/34

　　挥杆时保持平衡状态，才能做出更佳的击球/36

　　开球

　　减轻击球时的心理压力/38

　　摆脱错误的建议，获取击球力量/40

　　正确的站姿可以让你获取真正的力量/42

　　在风中击球/44

　　靠下半身的力量打出更远的距离/46

　　遇到障碍时，让球滑行通过/48

　　穿越果岭

　　调整力量，控制距离/50

　　学习击打高球和低球/52

　　选择合适的球杆/54

　　在粗草区要现实一些/56

　　以自己的节拍控制反旋/58

　　用简单的劈起球接近目标/60

　　打短距离劈起球要带有进攻性/61

　　避免打滚起扑球/62

　　一次击打出起扑球/64

　　沙坑

　　忽略沙坑中的球/66

　　控制球的旋转/68

　　根据球位和沙坑边缘高度决定击球方案/70

　　沙坑边缘的上坡球/72

　　选择合适的沙坑球杆/73

　　用简单方法处理球道沙坑球/74

　　推杆

　　不要向上看/76

　　定位推球线/77

　　上旋推杆/78

　　定位手臂的位置/80

　　罩住脸部看清目标线/81

　　推测坡度/82

　　推杆要贴近地面/83

　　用球杆趾部快速推杆/84

　　第二部分 球场战略篇/86

　　紧凑的开球/88

　　三杆洞/94

　　200码(180米)之外/98

　　粗草区/104

　　球道沙坑/108

　　用铁杆上攻果岭/114

　　树林障碍/120

　　跨越水障碍的劈起球/126

　　长距离沙坑击球/132

　　果岭前方的沙坑/138

　　果岭边上的沙坑/142

　　陷入沙坑里的球/148

　　球洞前的小坡/154

　　本书PGA职业教练团队/160