起扑球

起扑球也叫做切滚球，是指击球后球以滚动距离大于飞行距离的方式靠近旗杆的方法。起扑球和劈起球之间的区别在于，球在地面上运动和在空中运动的时间比例有所不同。在起扑球中，球在地面的的时间要比在空中运动的时间多。

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• • 起扑球-练习
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起扑球-定义编辑本段回目录

　　起扑球也叫做切滚球，是指击球后球以滚动距离大于飞行距离的方式靠近旗杆的方法。起扑球和劈起球之间的区别在于，球在地面上运动和在空中运动的时间比例有所不同。在起扑球中，球在地面的的时间要比在空中运动的时间多。

　　起扑球的站姿是左脚向左打开15度左右，60%的重心放在左脚。上杆时没有重心转移，重心仍保持在左脚，起扑球的挥杆动作可以说是只用手臂的挥杆，首先，站位时左手要握紧球杆，击球瞬间左手要保持原来的状态，不能有翻腕的动作。感觉是用铁杆做推杆的动作，即保持腕部将球推出去。打起扑球时，双膝要平行移向目标方向，感觉杆面送向膝下。

起扑球-练习编辑本段回目录

保尔特：用伞练习起扑球

　　在地面上放一把倒着撑开的伞，在周围放上一些球，距离从 1O码～50码不等(如果空间足够大的话)。然后一个球接一个球地打，尽全力用高吊球把它们打进伞里。（如右图所示）

　　从容不迫地打每一个球。想象你正努力做的事，做挥杆练习去感觉所需的挥杆长度和节奏。用这种办法可以快速学会从不同距离用劈起球击中特定的某一点的技巧。靠的就是感觉。

　　从不同的距离练习，可以使你在果岭周围找到那种难以名状的感觉。

　　如果你的短击球打得一塌糊涂，就拿上一支球杆，一支有某种特征的挖起杆，然后坚持用这支球杆练习，使它成为你最得意的球杆。先建立起自信，再开始用不同的球杆到周围打劈起球和起扑球。

起扑球-打法编辑本段回目录

　　学会如何正确地转动肩膀，当你面对距离较长的起扑球时，就能够更扎实且稳定地将球送到洞口旁。

　　在2010年初沟槽规则修改之前，你通常会看到我们职业选手打出那种30到40码落地即停的切球。这种球会在落地弹跳一次之后，立刻停止在旗竿边。不过，现在的V型沟槽挖起杆，让这种距离的起扑球打法变得不太相同了。球仍然会在落地弹跳一两次之后剎车，但接着还是会往前缓缓地滚动一段距离。这其实也不是坏事。就像大多数职业选手一样，我也是在必要的时候才会让球后旋;大部分的情况下，让球稳定地往前滚到旗竿边是更容易的打法。新沟槽能让我们在面对长距离的起扑球时，打出落地会剎车，然后再略为往前滚到旗竿边的球路。这也正是我在这里要表演给你看的打法。

　　

 

　　旋转

　　我看过许多业余球友在打起扑球时，肩膀像石头一样僵硬，这只会导致不稳定的触球。你要试着去旋转肩膀。

　　设定好往下触球

　　巡迴赛职业选手的噼起球打法，一定是由上往下打。因为以稍微向下的角度触球，能够让球与杆面沟槽的接触面更大。如果你能正确地让杆面沟槽吃到球，就能创造较好的触球与控制性。

　　我会将球摆在脚位后方，大概在我的球衫钮扣后面。这能自然地让杆身稍微往前倾斜，创造出向下的触球角度。看看图中的瞄球準备姿势，双手、球杆与球之间的相对位置，清楚地呈现出往下的触球角度。你所要做的就是在挥杆过程中维持这样的动作。

　　往下压

　　瞄球设定时杆身稍微前倾，自然能让你以向下的角度触球。

　　

　　肩膀动作：转动，而非倾斜!

　　职业选手与业余球友在打起扑球时的最大差异，就是肩膀动作。www.010golf.net

 　　业余球友

　　上面照片就是业余球友打起扑球时的动作：肩膀垂直地上下移动。左肩在上杆石往下掉，然后在通过触球后往上扬。这只会造成灾难，因为杆头陡直地往下掉又往上扬，绝对难以做出稳定的往下触球动作，更遑论让更多沟槽吃到球，打出所需的控制性。

　　

　　职业选手

　　相对的，职业选手们的肩膀是水平地转动。那是种肩膀转动的感觉，就像全挥杆的缩小版一样。你可以将一支球杆横在肩膀前，来练习体会这个动作。感觉上杆时左肩膀转动到身体前方，然后在送杆时转到身体后方。这种更类似旋转的动作能让你维持瞄球设定时所创造的身体角度，让你更稳定地以向下的角度将球挤压出去。

　　上杆

　　当我手握球杆时，我只专注于要重现如同上页球杆横于肩膀前的转肩感觉。我的前臂会随着身体的转动而自然旋转，同时带动杆面旋转而使得趾部指向空中。这能够维持杆面角度，同时让我们得以妥善运用杆底反弹角。许多业余球友会刻意捞球，但如果你的瞄球设定正确，同时以往下的角度触球，就能打出对应的弹道。

 

　　送杆

　　虽然我在这里示範的这一球距离并不远，大约30码左右，但我的肩膀仍持续转动，直到胸口正对目标方向。同时注意我的双手与手臂仍未于身体前方，代表双手是随着身体移动。也就是说我是转动肩膀与胸部来主导这次挥杆，而非只是用手臂与双手动作打这一球。这让我能获得一致的挥杆速度与触球角度。

　　完全转动

　　这只是一记30码的噼起球，但你看到我的肩膀仍完全转动通过触球。

 

　　绝对要避免这样的动作

　　当你在打起扑球时，绝对不会想要看到杆面以上扬的路径通过触球。这只会导致打厚或者打薄。不幸的是，许多业余球友都会试着这么做来让球升空。这就是我们刚刚看到的那种肩膀上下动作而导致的用手打球。所以，你要作出我们刚刚所说的瞄球设定，试着在触球之后打出草痕，同时相信杆面角度会自然让球起飞;毕竟，你的挖起杆可是杆袋里杆面角度最大的球杆。

　　让你打好起扑球的额外两种方法

　　

 

　　体会节奏如何影响后旋

　　当我想要让短杆获得更多后旋时，我会以更短、更简洁的动作乾净触球，因为较快的挥杆节奏能增加后旋。反之，如果我要让球滚动的距离更长点，我会以稍长的挥杆更柔软地将球击出。不过，两者的触球角度与挥杆技巧都相同。你可以找一处练习果岭，试着透过改变挥杆节奏，去体会后旋增加或减少的感觉。这很有趣，而且对你的杆数很有帮助。

　　

 

　　柔软的切球

　　打起扑球时我喜欢加入一些切球的侧旋，这能让球保持控制同时更快停止滚动。这种侧旋并非来自于由外而内斜切过球位的下杆路径，而是以转肩带动的起扑球技巧、加上略为开放的站姿所自然产生的。看看左图，我的身体稍微瞄準左边，杆面则方正对準洞口。以这样的设定动作，我只要做出正常的动作，通过触球时维持住手腕角度，沿着双脚连线稍微往左送，维持杆面稍微打开，就能打出柔软的切球。