高尔夫自学全书

《高尔夫自学全书》是一本讲述高尔夫基础知识的入门书，包括了高尔夫运动的所有元素，从如何握杆到高级策略以及击球方法等等。本书对于初学者来说是最好的入门选择，对那些想要降低自己差点的业余选手来说，也有着很好的参考价值。

目录

• • 【内容简介】
• • 【目录信息】
• • 【精彩书摘】

【内容简介】编辑本段回目录

《高尔夫自学全书》

　　《高尔夫自学全书》是一本讲述高尔夫基础知识的入门书，阅读此书不仅可以增加你对这项运动的认识和热爱之情，也对提高你的高尔夫球技有很大帮助。本书包括了高尔夫运动的所有元素，从如何握杆到高级策略以及击球方法等等。本书对于初学者来说是最好的入门选择，对那些想要降低自己差点的业余选手来说，也有着很好的参考价值。本书的主要内容包括：

　　站姿，握杆和挥杆

　　14种秘密武器——掌握球袋中每一支球杆的用法，从开球木杆到推杆

　　适用不同阶段和不同水平的练习方法

　　如何找到最适合你的装备

　　比赛全攻略

　　在各种不同的条件和环境下如何击球

　　几率高尔夫——要为了可能性而战，没有什么是不可能的

　　来自球场设计的挑战

　　高尔夫术语，高尔夫规则，高尔夫礼仪

　　高尔夫历史，伟大的高尔夫运动员——鲍比.琼斯，杰克.尼古拉斯和菲尔.迈克尔森等

　　

【目录信息】编辑本段回目录

　　一项伟大的运动

　　引言

　　一项伟大的运动

　　高尔夫运动：1

　　高尔夫运动：2

　　伟大的高尔夫球员

　　高尔夫选手的装备

　　穿越世纪的高尔夫球杆

　　高尔夫球的往日与今昔

　　高尔夫球杆

　　高尔夫球杆的设计

　　选择适合你的球杆

　　推杆

　　高尔夫选手着装：1

　　高尔夫选手着装：2

　　高尔夫选手装备：1

　　高尔夫选手装备：2

　　学打高尔夫

　　球与球杆的动力学

　　握杆

　　站姿

　　简单挥杆

　　长击球的瞄准与挥杆

　　上杆

　　送杆

　　关于挥杆的更多事项

　　短铁杆

　　长铁杆与中铁杆

　　球道木杆

　　开球

　　关于开球的更多注意事项

　　开球战略

　　短推杆：击球准备

　　瞄准短推杆

　　短推杆击球

　　短推杆与中推杆

　　长推杆

　　研读果岭

　　短推杆的果岭判读

　　练习短推杆

　　练习长推杆

　　起扑球与滚地球：1

　　起扑球与滚地球：2

　　长劈起球

　　短劈起球

　　切削球

　　沙坑球：得心应手的武器

　　溅起球

　　沙坑球的方向

　　爆破球

　　沙坑球的距离

　　位于沙坑斜坡下方的球位

　　下坡球

　　上坡球

　　侧坡球位

　　1沙堤以及如何成功越过沙堤

　　低飞球

　　1从粗草区球位打球

　　糟糕球位

　　提高球技

　　1专业开球

　　1赌博与策略

　　关于策略的更多事宜

　　13杆洞

　　回救球的艺术

　　1风向与天气

　　1在风中Ó¬战

　　判断距离

　　瞄准

　　技巧球

　　1正面积极的思考

　　1既定打法的价值

　　课程与学习

　　长击球练习

　　短击球练习

　　1球的控制

　　1矫正右曲球

　　初学者的差球

　　右推球与左曲球

　　将球击得更远

　　1百分高尔夫：1

　　1百分高尔夫：2

　　研读球场：1

　　研读球场：2

　　热身练习：1

　　1热身练习：2

　　1热身练习：3

　　热身练习：4

　　监测你的进步

　　观看职业高尔夫选手打球

　　球场与设计

　　设计大师

　　典球场

　　了解你的比赛

　　比杆赛

　　比洞赛

　　卡片与差点

　　比赛

　　礼仪常规

　　规则要点

【精彩书摘】编辑本段回目录

　　阿诺德·帕默(1929年生)

　　在将高尔夫运动转化成种为大多数民众所喜爱和接受的运动这方面，也许美国的阿诺德·帕默做得略胜他人　筹。他身上散发出的电影明星般的以及高尔夫运动明星的个人魅力，使得他深受民众的喜爱。他的击球技术曾轰动一时，击球之后，球通常会出现奇特的路径，连续撞击到树上发出清脆而又连续不断的声音。他的回救球壮观无比。高尔夫运动已经成为一种电视运动，随之而来的是大笔奖金的提供。从1960～1964年，帕默共赢得了七次重大比赛的冠军，六次随世界杯队参赛并获胜，1967年，赢得个人冠军。事实上，正是帕默使得高尔夫运动由少数人接受的运动变成了为大多数人所津津乐道的运动。

　　比利·卡斯帕(1931年生)

　　出生于加利福尼亚的比利·卡斯帕是个技术精湛的推杆手。卡斯帕曾是八届美国莱德杯队的成员，因其在PGAg巡回赛中最低得分的平均值而获得了令人向往的瓦登杯赛事的五场胜利。曾有两次他荣登美国高尔夫选手收入排行榜之首。